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Atem-Klang-Berührung

Die Atmung bewusster erleben


Durch Atem, Klang und Berührung die Lebensenergie stärken. Stress und Erschöpfungssymptome nehmen seit Jahren zu. Mit einfachen Atemübungen können wir unsere Körperhaltung und Wahrnehmung beeinflussen. Über Vokaltöne erleben wir unseren Atem bewusster. Er vertieft und verlangsamt sich, was sich positiv aufs vegetative Nervensystem auswirkt. Durch die bewusste Verteilung von Spannung und Entspannung im Körper wird die Stimme kontrollierbar und frei. Das baut Stress ab. Jedem Energiezentrum - jedem Chakra - ist ein Ton und ein Vokal zugeschrieben. Die auf diese Frequenzen gestimmten Klangschalen aktivieren die Chakren. Mittels Vokaltönen und mittels Berührung werden die Chakren harmonisiert und gestärkt.


Lernziele

Sie sind fähig:

Voraussetzung

Fachbereich: Open Therapy
Kurstyp: Einstiegskurs
Kursnummer: ate119
Anmeldefrist: 28. September 2019
Kursleiter: Veronika Holliger

Kurszeiten: Samstag, 12. Oktober 2019, 9.00 bis 16.30 Uhr
Sonntag, 13. Oktober 2019, 9.00 bis 16.30 Uhr

Anzahl Stunden: 12
Preis: CHF 460.-
Kursort: Bio-Medica
Schweizergasse 33
4054 Basel

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Berührung & Klang

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